提二、SWOT分析1、机会市场环境好，需求高。假设实现减重22.5kg的目标用时六个月，那么前三个月可以这样做：（1）饮食方面：不吃零食，尤其是较甜的食物，包括饮料、糕点、过甜的水果等。广告从秘书起步，十年内无人超越，以一己之力力挽狂澜成就一段传奇×后来袁咏仪在节目中提到自己的减肥方法，她表示自己只用了两点：吃减肥餐和多运动，就是靠着这两个方法，差不多一个半月的时间她就从140斤瘦到了100斤，如此高效的减肥速度，相信很多人听了都会咂舌。既是习惯就一定是可以长期坚持的。
假设实现减重22.5kg的目标用时六个月，那么前三个月可以这样做：（1）饮食方面：不吃零食，尤其是较甜的食物，包括饮料、糕点、过甜的水果等。广告从秘书起步，十年内无人超越，以一己之力力挽狂澜成就一段传奇×后来袁咏仪在节目中提到自己的减肥方法，她表示自己只用了两点：吃减肥餐和多运动，就是靠着这两个方法，差不多一个半月的时间她就从140斤瘦到了100斤，如此高效的减肥速度，相信很多人听了都会咂舌。
广告从秘书起步，十年内无人超越，以一己之力力挽狂澜成就一段传奇×后来袁咏仪在节目中提到自己的减肥方法，她表示自己只用了两点：吃减肥餐和多运动，就是靠着这两个方法，差不多一个半月的时间她就从140斤瘦到了100斤，如此高效的减肥速度，相信很多人听了都会咂舌。既是习惯就一定是可以长期坚持的。
